中山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
中山市当前运动指数为【较适宜】
中山市当前天气为多云，气温22℃，湿度90%，53-4级。
未来一周天气：04-18【 雾 】22~28℃，04-19【 多云 】22~30℃，04-20【 多云 】23~29℃，04-21【 多云 】25~28℃，04-22【 多云 】23~29℃，04-23【 中雨 】22~27℃，04-24【 中雨 】22~25℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。