张家口市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
张家口市当前晨练指数为【不宜】
张家口市当前天气为雨，气温13℃，湿度80%，3-4级。
未来一周天气：04-18【 多云 】9~26℃，04-19【 雷阵雨 】0~16℃，04-20【 晴 】-1~18℃，04-21【 晴 】3~22℃，04-22【 多云 】6~20℃，04-23【 晴 】8~22℃，04-24【 多云 】9~27℃。
根据实时生活指数。有降水，风力较大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请注意避风并携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。